Alaçatı/Yek
Yek ”Farkındalık”ifadesi son yıllarda o kadar sulandırıldı ki asıl anlamından uzaklaştı.Aslında Sanskritçedeki ”hatırlamak” anlamına gelen smriti’den gelir.Zen öğretmeni Thic Nhat Hanh”Farkındalık,içinde bulunduğumuz ana dönmeyi hatırlamaktır”diyor.Bu meditasyonla sınırlı olmayan,devam eden bir süreç.”Oturmak ve nefesimizi izlemek harika bir uygulama ama yeterli değil”diye ekliyo.”Dönüşümün gerçekleşmesi için bütün gün farkındalık çalışmalıyız,sadece meditasyon minderi değil.” Bu neden mi önemli?Çünkü…
View More